Acerca de la importancia de las pausas activas
Las pausas activas son intervalos de descanso cortos en tu marcha profesional, destinados a liberar la tensión acumulada y a recargar tus energíVencedor.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo alcanzarás:Las pausas activas son breves interrupciones durante